Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 86,09g | Carbs: 116,10g.
Almoço: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carrefour Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Frisco Suco, Maçãs Pink Lady, Frimesa Iogurte Natural Integral, Magrass Barra Protéica Sabor Petit Gateau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de prielima
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