Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 57,04g | Carbs: 45,75g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha, Ovo. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Machado.77
|