Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 61,30g | Carbs: 35,60g.
Café da Manhã: Itambé Pro Whey Baunilha, Itambé Pro+ Baunilha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates Cereja, Nozes de Nogueira. Almoço: Brócolis, Alcatra, Campo Belo Champignons, Miss Croc Lemon Pepper, Subway Cebola, Coentro, Nestlé Creme de Leite Levíssimo, Alho, Fugini Extrato de Tomate. Lanches/Outros: Lindt 70% Cacau, Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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