Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 94,15g | Prot: 85,82g | Carbs: 196,14g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo Salgado, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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