Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 63,34g | Prot: 77,46g | Carbs: 153,42g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Dona Clara Cuscuz Flocão, Ovo, Leite de Coco. Almoço: Manteiga (com Sal), Uvas, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Uvas, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana Prata, New Millen Creatina Monohidratada. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielalires
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