Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 24,07g | Prot: 54,27g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras, Alface, Gerônimo Hambúrguer de Grão de Bico com Alho Poró, Tomates, Pimentão Verde. Jantar: Ciabatta, Alface Romana, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Molho de Tomate, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Cerélus Linhaça, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de beccavidal
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