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67 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 112,14g | Carbs: 106,01g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Presunto Magro Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Quinoa Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnetesg
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