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Terça - E vamos oscilando...chega logo 61 kkkk
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 94,12g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Banana Prata, Amendoim, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Naturovos Albumina, Banana, Couve-Flor, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Corrida - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Musculação - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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