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Sábado - Próxima semana vou pesar todos os dias pra ter noção da flutuação de peso.
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 122,26g | Carbs: 185,15g.
Café da Manhã: Sopa de Legumes, Maçã. Almoço: Frango Desfiado, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida. Jantar: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Naturovos Albumina, Sonda Ameixa Vermelha, Goiaba Vermelha. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
passos - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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