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manhã do 3⁰ dia da dieta com a nutricionista Mikaella.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 98,81g | Carbs: 34,10g.
Café da Manhã: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Jantar: Contra-filé Grelhado, Alface. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Gengibre, Melancia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edna Cristina
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