Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 71,94g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral, Natural da Vaca Ricota Fresca, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Almoço: Laranjas, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Vitarella Rosquinha de Leite, Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite Integral. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bebel85
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