Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 52,82g | Prot: 70,85g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Pronto Light Couve Flor Gratinada, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Santa Clara Queijo Montanhês, Tirolez Queijo do Reino, Brioche. Lanches/Outros: Bolo de Tapioca. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de appires35
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