|
Pizza batata frita no almoço e refri !! Kkk enfim estou me pesando todos os dias pra entender melhor como os alimentes agem no meu corpo
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 30,85g | Prot: 43,17g | Carbs: 273,03g.
Café da Manhã: Polenghi Polenguinho Cheddar, Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Habib's Suco de Acerola, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Habib's Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Açúcar, Chá (Infusão), Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaelaanap
|