Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 90,89g | Carbs: 211,92g.
Café da Manhã: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jandaia Suco de Acerola, Carne Moída Refogada. Jantar: Del Valle Suco de Maracujá, Carne de Panela, Pirão. Lanches/Outros: Açúcar, Chá (Infusão), Chá de Ervas, Polenghi Polenguinho Cheddar, Copacol Mortadela, Visconti Pão de Forma Integral, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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