Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 39,77g | Carbs: 121,87g.
Jantar: Jen's tuna salad, Light Mayonnaise, Aunt Millie's Ancient Grains Bread, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Red Robin Red's Tavern Double, Goose Island IPA Beer. Lanches/Outros: World Market Sweet & Spicy Snack Mix, Target Multivitamin. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
02 ago 21 por membro: jimmiepop
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Hi, Jen!!! When I see you post it makes me smile! Your drop is lovely, but just knowing you are here is grand! Have a wonderful week! ❤️
02 ago 21 por membro: melissatwa
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02 ago 21 por membro: Danana
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02 ago 21 por membro: Pheephee 62
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Jen, my friend! You are doing great! 👍 Everything Sweet Melissa said, I second. 🙋♀️💕😊
02 ago 21 por membro: _bec_ca
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03 ago 21 por membro: moopie321
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Histórico de Peso de jengetfit123
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