Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 86,35g | Prot: 113,76g | Carbs: 232,18g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pizza de Chocolate. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Alcatra Grelhada. Jantar: Alcatra Grelhada, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Cacau Show Fondue de Chocolate, Café com Açúcar, Sadia Salaminho. mais...
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3398 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas e 35 minutos, Google Fit - 5 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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