Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 76,35g | Carbs: 90,31g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Ovo Frito, Batata Doce, Bacon. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vapza Carne Seca. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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