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Primeira e unica refeição do dia...um pouquinho de carboidrato pq passei por uma cirurgia ontem e estou tomando remedios muito fortes:) #gratidão
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1117 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 80,32g | Carbs: 111,94g.
Café da Manhã: Pão Francês Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Empada de Frango. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. mais...
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 Comentários
carboidratos é vida .... hoje eu tomei a vacina da covid e graças á Deus eu estou podendo comer bastante carboidratos no meu plano alimentar atual . Porque a vacina deu um baita cansaço !!! se eu estivesse em dieta de emagrecimento seria tenso estar com o consumo de carboidratos baixo !
23 jul 21 por membro: Mestiça.
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