Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4163 kcal
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Gord: 162,92g | Prot: 200,07g | Carbs: 476,86g.
Café da Manhã: Gaiatri Granola Cacau Coco e Chia , Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Costela de Porco Assada, Clamel Pé de Moça, Del Valle Fresh Sabor Uva, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clamel Pé de Moça, Alcatra, Del Valle Fresh Sabor Limão, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa, Caldo de Feijão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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