Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 26,26g | Prot: 78,32g | Carbs: 95,87g.
Café da Manhã: Melão, Ovo, Pão Francês. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Jantar: Pão Francês, Legumes Cozidos, Costela Bovina, Macarrão. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaer_
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