Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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89,0 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3507 kcal
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Gord: 112,32g | Prot: 176,59g | Carbs: 467,29g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Beef Steak, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Almoço: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Totino's Party Pizza Hamburger, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Banana Bread, Apples. Jantar: Kellogg's Frosted Flakes, Great Value Frosted Flakes, Post Marshmallow Fruity Pebbles, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Post Fruity Pebbles. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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