Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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101,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 54,07g | Carbs: 37,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão, Couve Manteiga Crua. Almoço: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Guigui Torresmo Frito, Sabor D'Abadia Torresmo Pronto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Morangos, Essential Nutrition Fiberlift. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís Naiara
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