Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 67,84g | Carbs: 253,39g.
Café da Manhã: Great Value Bran Flakes Cereal, Whole Milk. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Cheddar Cheese Bagel. Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Olive Garden Italian Salad Dressing, Broccoli , Cabbage , Natural Grocers Organic Raw Sunflower Seeds. Lanches/Outros: 100% Whole Wheat Roll (Home Recipe or Bakery), Sweet Cherries . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
22 jun 21 por membro: John10251
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22 jun 21 por membro: Slow Meta
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Thanks guys! This is my lowest I've been in a while. The right direction anyway! 😁
22 jun 21 por membro: melissatwa
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22 jun 21 por membro: bgr12
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22 jun 21 por membro: jengetfit123
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22 jun 21 por membro: sk.17
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Wow Melissa, doing great! 👍🌸🌺🌼💕
22 jun 21 por membro: Shrewdness
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23 jun 21 por membro: shirfleur 1
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23 jun 21 por membro: DO N OK
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Histórico de Peso de melissatwa
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