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FELICIDADE QUANDO A NOVA ESTRATÉGIA COMEÇA A FUNCIONAR💪💪💪😁😁😁🥰🥰🥰
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91 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 66,41g | Carbs: 79,09g.
Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, 88 Atum Ralado em Óleo, Tomates Cereja, Brócolis, Ovo, Cenouras, Quero Maionese, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Manteiga de Amendoim, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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