Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 158,79g | Prot: 87,71g | Carbs: 31,31g.
Café da Manhã: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee, Egg, Animal Fat or Drippings, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Drew's All Natural Buttermilk Ranch Dressing, Onions, Butter, Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sargento Natural Provolone Cheese. Jantar: Olive Oil, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Lanches/Outros: Coffee, Heavy Cream, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bing Cherries, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Heavy Cream, Coffee, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
10 jun 21 por membro: wannabhealthier
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10 jun 21 por membro: jimmiepop
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Great job. keep it going..
10 jun 21 por membro: ladytanker
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You’re doing great! 💫💥🔥👏💪🏻
23 jun 21 por membro: INF
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30 jul 21 por membro: FourWheeldrive
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I am well! Thanks for asking FourWheeldrive :)
31 jul 21 por membro: Sugar Waffle
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You are doing so good! I'm still struggling. Went to doc on Thurs and he said to do low carb.! That really amazed me. An actual doctor recommending low carb.
08 ago 21 por membro: dboza
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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