ladytanker
Entrou para o abril 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg

Peso Atual
76,4 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 8,3 kg
Hello everyone. I'm Kathy. Married to a wonderful man. we have three grown children. 7 grands and 2 great grands. My life is good except for one thing. my health. mainly my weight and fitness. Far to long with this up and down weight gain, weight loss. I mean it is like I have not learned anything. But I've made up my mind I'm going to do something about it. That is why I'm back. I know this time I will have victory.

Histórico de Peso de ladytanker


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Debbie Cousins
Última pesagem: Perdendo 4,4 kg por Semana Down
 
Eidetiker
Última pesagem: N/D Up
lorieb23
Última pesagem: peso estável Steady
   

Livro de Receitas de ladytanker

Calorias: 218kcal | Gord: 13,16g | Carbs: 11,30g | Prot: 12,05g
Italian Cabbage
A great side dish or lunch option.
Calorias: 372kcal | Gord: 19,20g | Carbs: 24,66g | Prot: 25,49g
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Calorias: 417kcal | Gord: 17,84g | Carbs: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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