Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
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90,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 194,52g | Carbs: 349,39g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cuties Clementines, Toll House Edible Cookie Dough, Carrots, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Shake, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: Kiwi Fruit, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Honeydew Melons. Jantar: Sugared or Glazed Doughnuts . mais...
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4327 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 3 horas, Musculação - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Love the profile picture! 💜
09 jun 21 por membro: shirfleur 1
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10 jun 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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