Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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90,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2622 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 196,19g | Carbs: 394,63g.
Café da Manhã: Cuties Clementines, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Apples, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Jantar: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Sugar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, White Bread . mais...
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4323 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Just thought I’d pop in to say HAPPY BELATED BELATED BIRTHDAY!!😄🙃
Have a Wonderful Wednesday Diablo!👍
09 jun 21 por membro: Shrewdness
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she's not wrong though, she's either very belated or very early. win either way with the cake.
09 jun 21 por membro: Katsolo
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Happy belated birthday to all 3 of you! 🥳🥳🥳
09 jun 21 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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