Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 17,72g | Prot: 101,09g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Almoço: FTW Delicious 3 Whey, Dux Nutrition Glutamina, Albumina. Jantar: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Vigor Grego Protein Morango, Sadia Frango em Cubos, Arroz Integral, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
3km caminhada até o banco - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 29 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani_Budoya
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