Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 45,78g | Prot: 89,99g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Mamão Formosa, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. Almoço: Tirolez Queijo Branco, Clara de Ovo, Tomates, Ovo, Seara Peito de Peru Light. Jantar: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Beira-Mar Atum Sólido em Água, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Bonduelle Grão de Bico Suave. Lanches/Outros: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Activia Café da Manhã, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Catupiry Requeijão Light, Banana Prata. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani_Budoya
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