|
Não pude fazer exercícios. Semana que vem retorno.
|
104 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 60,82g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinha de Leite. Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco, Feijão Carioca. Jantar: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Macarrão. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Coxinha. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laís Naiara
|