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Muy lento por la falta del gym
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 171,47g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Fiambre Cocido Zur Linde, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Paulina Queso Port Salut Light, La Morenita Café Tostado, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Mandarinas, Bola de Lomo, Zapallo, Huevo. Jantar: la Anónima Lomitos de Atún al Natural. Lanches/Outros: Bauducco Tostadas Multigranos, SanCor Yogur Batido, Garcia Queso Blanco, Cabaña Micó Dulce de Arándanos con Stevia y Sucralosa, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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