Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 107,92g | Carbs: 125,90g.
Café da Manhã: Xlab Albumina(Chocolate com Leite Condensado), La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Batata Doce, Tainha. Jantar: Margarina, Ovo, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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