|
Well deserved.
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 42,43g | Carbs: 127,65g.
Café da Manhã: Coffee, Water. Jantar: Organicville Dijon Organic Mustard, Publix Onions, 365 Organic Kidney Beans, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, Hebrew National Jumbo Beef Franks, Submarine Hoagie Roll. Lanches/Outros: Submarine Hoagie Roll, Target Multivitamin. mais...
|
|
2201 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jengetfit123
|