Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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128,1 kg
Perdidos até agora: 59,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2681 kcal
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Gord: 108,19g | Prot: 144,58g | Carbs: 267,87g.
Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Patê de Peito de Peru, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. Almoço: Santa Fé Bala de Canela, Frutap Requeijão, Abobrinha, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cascas de Batata no Forno. Jantar: Açúcar Mascavo, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Kicaldo Feijão , Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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