Jornal de abbadabba, 24 abr 09

I ate so much I gained last week.
76,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1461 kcal Gord: 54,34g | Prot: 88,43g | Carbs: 157,06g.   Café da Manhã: green beans, coffee with milk, weight watchers sweet and salty, Weight Watchers Instant Oatmeal Blueberry Harvest. Almoço: mcdonalds side salad, mcdonalds caesar salad grilled chicken, mcdonalds caesar. Jantar: white rice, butter, french bread, Baked or Broiled Shrimp. Lanches/Outros: crackers, chicken salad. mais...
1867 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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