Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4693 kcal
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Gord: 220,65g | Prot: 230,12g | Carbs: 451,63g.
Café da Manhã: President Queijo Mussarela, Uvas-Passas, Castanhas-do-Pará, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Nestlé Leite Ninho Forti+, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Lacta Amaro, Polenghi Molho Sabor Cheddar, Hemmer Ketchup Tradicional, Kisabor Molho Billy & Jack, Tomates, Hambúrguer Caseiro, Kuat Guaraná, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, President Queijo Mussarela, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná, Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Ketchup Tradicional, Polenghi Molho Sabor Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Lacta Amaro, Clamel Pé de Moça, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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3451 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 6 horas e 56 minutos, Google Fit - 6 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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