Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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129,2 kg
Perdidos até agora: 58,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 99,26g | Prot: 130,48g | Carbs: 294,13g.
Café da Manhã: Santa Fé Bala de Canela, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Qualy Margarina Light, Ovo, Aveia em Flocos, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Canela, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Santa Fé Bala de Canela, Sobremesa de Gelatina, Iogurte Natural, Granola Caseira, Perdigão Apresuntado Fatiado, Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo, Cenouras Cozidas, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Tang Refresco em Pó, Suco de Acerola, Quero Milho Verde, Frutap Requeijão, Cenouras, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ruffles Batata Original (Pacote), Perdigão Apresuntado Fatiado, Sadia Patê de Peito de Peru. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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