Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 41,18g | Carbs: 165,03g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Bisnaguinha. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Maçã, Tomates, Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Canela, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nissin Miojo de Galinha Caipira, Cará, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Lilith Bala Maçã Verde, Visconti Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Patê de Atum. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayanne_Mendes
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