Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3424 kcal
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Gord: 110,66g | Prot: 87,87g | Carbs: 523,06g.
Café da Manhã: Arroz Doce, Itambé Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Almoço: Clamel Pé de Moça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Laranja. Jantar: Arroz Doce. Lanches/Outros: Clamel Pé de Moça, Café com Açúcar. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 9 horas e 8 minutos, Google Fit - 7 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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