Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2972 kcal
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Gord: 93,09g | Prot: 133,24g | Carbs: 401,78g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: M&M's Amendoim, Mars Snickers, Fanta Guaraná, Feijão Carioca, Filé Mignon Grelhado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Leite Condensado, Mars Twix, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas e 50 minutos, Google Fit - 10 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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