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Gente,o que foram esses dias ,jacadas atrás de jacadas rsrsrs
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 29,04g | Carbs: 50,54g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Leite de Coco Caseiro, Café, Queijo Coalho, Banana Prata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Salada de Acelga, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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