Calendário de Dieta de queilafsp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 27: 769 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
42,60g
 
67,09g
- -
seg 26: 1127 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,34g
 
58,45g
 
100,90g
- -
dom 25: 219 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,25g
 
4,63g
 
32,02g
- -
outubro 2023
qui 5: 972 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,33g
 
60,25g
 
102,07g
- -
qua 4: 1158 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,13g
 
76,37g
 
126,35g
- -
ter 3: 1437 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,05g
 
76,63g
 
173,52g
- -
seg 2: 1200 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,63g
 
69,29g
 
134,85g
- -
julho 2023
seg 31: 1216 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
57,29g
 
178,98g
- -
maio 2023
seg 15: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,89g
 
18,75g
 
37,51g
- -
sáb 13: 980 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,15g
 
36,23g
 
124,59g
- -
sex 12: 1417 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,81g
 
86,83g
 
147,19g
- -
setembro 2021
qui 9: 142 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,01g
 
6,06g
 
21,24g
- -
maio 2021
sex 14: 133 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,06g
 
7,79g
 
15,54g
- -
qui 13: 840 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
43,64g
 
61,12g
- -
qua 12: 470 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,70g
 
30,65g
 
59,56g
- -
qui 6: 568 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,98g
 
29,04g
 
50,54g
- -
sáb 1: 677 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,09g
 
25,16g
 
70,94g
- -
abril 2021
sex 30: 224 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,32g
 
9,31g
 
33,72g
- -
qui 29: 1271 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,67g
 
73,88g
 
132,80g
- -
ter 27: 1151 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,23g
 
48,62g
 
157,60g
- -
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