Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 89,33g | Prot: 71,61g | Carbs: 215,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piraquê Maizena Vitaminado. Almoço: Molho de Tomate, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Carrefour Sonho Doce de Leite, Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar, Croissants de Queijo, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 4 horas e 41 minutos, Google Fit - 12 horas e 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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