Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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112,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 79,25g | Carbs: 101,36g.
Café da Manhã: Molico Iogurte Light Morango, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Molico Iogurte Light Morango. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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