Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4584 kcal
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Gord: 226,47g | Prot: 234,54g | Carbs: 387,08g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Wickbold do Forno Pão Integral. Almoço: Tomates, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado, Fanta Guaraná, Kisabor Molho Billy & Jack, Chinezinho Molho Verde, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Salsicha, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Jantar: Cacau Show Trufa de Coco, Ovo Frito, Sadia Salsicha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 11 horas e 18 minutos, Google Fit - 7 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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