Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 51,44g | Prot: 44,05g | Carbs: 32,55g.
Almoço: Vigor Iogurte Vigor, Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo, Queijo Fresco. Lanches/Outros: Manteiga de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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