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Bom dia desinchando mais um pouquinho , muita água , chá de cavalinha e chá verde.
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96,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 83,29g | Prot: 50,96g | Carbs: 270,10g.
Almoço: Quiabada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Laka Oreo (25g), McDonald's Batata Frita Média, Coca-Cola Refrigerante (200ml), McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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