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🙂
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 83,48g | Prot: 117,73g | Carbs: 89,64g.
Café da Manhã: Torresminas Torresmo. Almoço: Maçã, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. Jantar: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Ameixas, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Pura Vida TCM, Yofruta Iogurte Whey Shake-Pro, Naturovos Albumina. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
passos - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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