|
Meu menor peso 🥵
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 38,07g | Prot: 121,98g | Carbs: 79,20g.
Almoço: Batata Inglesa Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Aurora Filezinho Sassami. Jantar: Aurora Filezinho Sassami, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Crua. Lanches/Outros: Carrefour Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Só pra dar um feedback, fiz os seus bolinhos, ficaram maravilhosos, obrigada pela receita e parabéns pelo peso👍👊
15 abr 21 por membro: H.anna St
|
Aaa que máximo, que bom que gostou! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻
15 abr 21 por membro: jottao
|
15 abr 21 por membro: H.anna St
|
Vai que dar meu irmão! Final do ano você vai estar tchuchucão! Segue o plano!
15 abr 21 por membro: Lucas Blaster
|
Todos estamos na batalha!! E vamos vencer juntos👍👍👍
15 abr 21 por membro: priscilavko
|
o brabo tem nome parabéns ✌🏽✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤜🏾🤛🏽
15 abr 21 por membro: ViniciusCostaa
|
15 abr 21 por membro: Auspiciosa
|
Tmj rapazeadinha!!! Obrigado pelo incentivo 💪🏻💪🏻, juntos somos mais fortes 😎
15 abr 21 por membro: jottao
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|